昨晚,我突然浮出一個不得了的感動,發覺自己一下不覺意竟然有尼布甲尼撒的同等遭遇,都咪話唔厲害……
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昨晚,我突然浮出一個不得了的感動,發覺自己一下不覺意竟然有尼布甲尼撒的同等遭遇,都咪話唔厲害……
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好似好苦🙄,不過都係為生存😂
食物不苦,體重更苦。🤣🤣🤣
做尼布甲彌撒七年,就可以回復昔日光彩😆
吓,我仲有冇七年命都成問題,🤣🤣🤣又何來「昔日光彩」?從未有過😅😅
無得救就放開點,大不了加藥。我都加了!
同意啊!
不過我的着眼點卻是「肚腩」,加藥都救不了,要自救才成。😭😭😭
做啲負重運動,增加肌肉量先可以消耗到啲能量。
唉,你知唔知幾多歲?骨頭已脆,點「負重」呢?😅😅😅
無人叫你舉幾十公斤的鐵,你的體重已經有排你“負重”,做下啲不同的運動鍛煉下。
咁又係,我的脂肪已好重……🚶♂️🚶♂️😅😅
仲有骨頭、水、肌肉等,真係唔少嘢。另外,食嘢都要注意營養啊!
唔好放棄治療呀!💪💪💪
🤦♂️🤦♂️🤦♂️
當然唔會唔睇醫生喇。☺️☺️
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